Wat te doen bij aanranding: hulp en stappen
Wat te doen bij aanranding is geen vraag waar iemand op voorbereid wil zijn, maar het kennen van een paar rustige, concrete stappen kan een wereld van verschil…
Lees de gids →Gidsen & artikelen
Gidsen over persoonlijke veiligheid
Praktische artikelen over persoonlijke veiligheid en legale zelfverdediging: van de wet en je rechten tot wat je op straat echt veiliger maakt.
Pepperspray gel vs. spray: en wat in NL mag
Wie zich inleest over zelfverdediging stuit al snel op het onderscheid tussen pepperspray gel en pepperspray als nevel. De gel komt als een gerichte straal naar buiten, de…
Lees de gids →
Veiligheid app: wat je telefoon al voor je kan doen
Een goede veiligheid app heb je vaak al op zak: je telefoon kan met de standaardfuncties live je locatie delen, in één beweging een noodmelding sturen en je…
Lees de gids →
Veilig alleen reizen: de complete checklist
Veilig alleen reizen begint niet bij wat je inpakt, maar bij wat je regelt voordat je vertrekt. Solo op pad gaan geeft een enorme vrijheid, en je hoeft…
Lees de gids →
Deuralarm en raamalarm kopen: waar let je op?
Een deuralarm is een van de eenvoudigste manieren om je thuis een stuk veiliger te voelen: een klein kastje dat afgaat met een schril geluid zodra iemand je…
Lees de gids →
Huis beveiligen tegen inbraak: de slimme aanpak
Je huis beveiligen tegen inbraak hoeft geen fort van te maken. Inbrekers zijn vooral gelegenheidszoekers: ze kiezen de woning waar het snel, stil en onopvallend gaat. Neem die…
Lees de gids →
Veilig uitgaan: zo houd je het leuk én veilig
Veilig uitgaan begint niet bij de deur van de club, maar al thuis op de bank: met wie ga je, hoe kom je terug, en wie weet waar…
Lees de gids →
Veilig hardlopen in het donker: 5 slimme gewoontes
Veilig hardlopen in het donker draait niet om angst, maar om een paar nuchtere gewoontes die je vóór vertrek instelt. Wie goed zichtbaar is, een bekende route kiest…
Lees de gids →
Krav maga: wat het is en voor wie het werkt
Krav maga is een zelfverdedigingssysteem dat draait om één simpel doel: een gevaarlijke situatie zo snel mogelijk veilig verlaten. Geen punten, geen wedstrijden, geen mooie technieken voor de…
Lees de gids →
Zelfverdediging ouderen: veilig en zelfredzaam
Zelfverdediging voor ouderen draait zelden om vechten en bijna altijd om slim voorkomen. Hoe ouder je wordt, hoe meer een rustige, voorbereide houding loont: een babbeltruc aan de…
Lees de gids →